czy można

Powiem szczerze, to jest tak błaha sprawa, że mi to zwisa. Rozbawiła mnie groźba całkowitego usunięcia z forum. Niektórzy chyba nie rozumieją, że życie toczy się gdzie indziej. Nawet bez znacznie istotniejszych social mediów można żyć się być umiarkowanie niegrzeczny, tak jak i wycwiel, czy Jawor, natomiast, gdy Giaurnemo napisał mi coś o [...]

[...] zbity pysk, bo niegrzeczny albo coś. Mówię poważnie. No ale ban na 24 godziny i to tylko jednemu uczestnikowi dysputy. :-? Bardzo to słabe. Nadużywanie władzy i uprawnień, ot co. Bardzo, bardzo słabe, żenująco słabe. Ja rozumiem, że teraz jest jak jest i to wszystkim ale czy to to. Należałoby przeprosić ale pewno próżno czekać, no cóż. A może?

[...] pysk, bo niegrzeczny albo coś. Mówię poważnie. No ale ban na 24 godziny i to tylko jednemu uczestnikowi dysputy. :-? Bardzo to słabe. Nadużywanie władzy i uprawnień, ot co. Bardzo, bardzo słabe, żenująco słabe. Ja rozumiem, że teraz jest jak jest i to wszystkim ale czy to to. Należałoby przeprosić ale pewno próżno czekać, no cóż. A może?

Autentycznosc czego chcesz sprawdzic? Czy produkt jest prawdziwy? Analiza w labolatorium lub testy na wlasnej „dupie”. Jest strona www. Nie wiem czy mozna podawac linki wiec nie podaje ale napisz tam:-)

Panowie można to jakoś sprawdzić czy to prawdziwe badanie towaru? /SFD/2020/4/20/5689e9c4440740ad8d79ecc10e5733f3.jpg Janishik... substancja czynna turinabol, pełna fachowość... Widział ktoś raport janoshika inny niż +- 10% deklarowenej zawartości? Ja tam może się nie znam tsk dobrze na sterydach jeszcze, ale postawy ASA( atomowej spektrometrii [...]

Ok czyli rozumiem ze mogę np. 20-30min przed treningiem w ciągu 2min naraz wciągnąć cały mix BCAA+WPC+kreta+Hydroxycut+Fukoksantyna i nie będzie nic się ze sobą gryzło i utrudniało wchłaniania czy coś tego typu? A można cały ten proch wsypać do jednej szklanki wymieszać i walnąć naraz? Czy lepiej jednak wszystko z osobna? Zmieniony przez - stoma90 [...]

Ja tutaj bym nie chciał wchodzić w kompetencje fizjoterapeuty bo to z nim tak na prawdę to po konsultacji z nim powinieneś wiedzieć czy wolno ćwiczyć i co ważniejsze jak trenować żeby nie pogłębić sobie wady. Bo tak jak piszesz do pewnego stopnia można korygować wadę postawy, ale w pewnym wieku już tylko kontrolujemy żeby się wada nie pogłębiała. [...]

[...] do swojej pozycji, czas pokaże efekty. Z czasem gdy cała sytuacja z wirusem się uspokoi wybiorę się do trenera, który będzie mógł obejrzeć jak ma się technika, obecnie rzeczywiście dobrze będzie zostać przy hantlach. Można bez problemu wykonywać wszelkie wyciskania na barki bądź na ławce jednorącz? Przykładowo seria wyciskania, włączam stoper [...]

[...] i wzmacniają układ odpornościowy. Jeśli chcesz uzyskać z nich jak najwięcej korzyści, ważne jest, abyś odpowiednio dobrał dla siebie suplementy probiotyczne. Podsumowanie Oczywiście poza przyjmowaniem probiotyków ważne jest, aby upewnić się, że stosujemy zdrową dietę i regularnie podejmujemy aktywność fizyczną. W przeciwnym razie nie można [...]

[...] robić + morf/rozmaz jest pełny przegląd. Moj lekarz jest starej daty zawsze przepisuje crp z ob do morfologii i rozmazu. Twierdzi ze na podstawie tych wynikow ocenia stany zapalne w organizmie. Oczywiscie porownujac z pozostalymi jakie zleca nerki watroba czy tam inne. Pare razy bylem u innego doktorka to mowil z kolei ze wystarczy jedno ob.

[...] siadow. Tym bardziej ze mi gownie zalezy na sylwetce i w tym celu mozna korzystac ze suwnicy Smitha aby odpowiednio angazowac czworki do wysilku. trudno powiedziec tez czy sama technika siadu wymaga korekcji, mozesz nagrac firlm z przysiadami i przyjrzymy sie temu, jak to wyglada, byc moze trzeba popracowac nad mobilizacjami, ktore pozwola [...]

Witaj, przeglądając internet z pewnością rzuciły Ci się w oczy wypowiedzi dotyczące ilości posiłków jakie należy spożywać na diecie. Jeśli Twoim głównym celem jest redukcja wagi, to nie jest to niezwykle strategiczne czy będą to 3, a może 6 posiłków w ciagu dnia. Tak naprawdę głównym, decydującym elementem o ubytku wagi/spalaniu tłuszczu [...]

Jakichś spektakularnych efektów się nie spodziewaj :-P Tych efektów nie będziesz czuć. Czy będziesz widzieć? To będzie zależeć od odżywiania. Spektakularnych efektów to się można spodziewać tylko po sterydach i hormonach wzrostu dożylnych :D Dożylnych to jedynie wycieczkę do świetego Piotra . Skup się bardziej na odżywianiu i treningi . Prawda [...]

Metformina sama w sobie niestety nie pomoże w sytuacji, gdy nie zostaną zamienione czynniki, które decydują o powstaniu cukrzycy. Zdecydowanie jest to zła dieta i brak lub nieprawidłowa aktywność fizyczna. Z reguły problem dotyczy osób z otyłością lub po prostu wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. Jeżeli tego nie zmieni Twoja żona, to będzie tylko [...]

Jakichś spektakularnych efektów się nie spodziewaj :-P Tych efektów nie będziesz czuć. Czy będziesz widzieć? To będzie zależeć od odżywiania. Spektakularnych efektów to się można spodziewać tylko po sterydach i hormonach wzrostu dożylnych :D

[...] Nawet wtedy jest za cienka. Generalnie minimum to 4 cm, lepiej 5. Ja mam taką w domu 5 cm, 40 m2 puzzla, pod tym amortyzacja 1,5 cm, a pod tym sprężynujące deski i jest OK. No, ale my rzucamy, padamy, skaczemy i w ogóle kontakt z matą jest dynamiczny. Ale na 2cm można by się poobijać nawet przy robieniu przewrotów, czy padów z fazą lotu.

[...] - Dietetyka Żywienie zdrowego i chorego człowieka - Ciborowska Helena, Rudnicka Anna, do tej książki mam lekki dystans, znalazłem kilka informacji, które nijak nie wiem, czy są prawdziwe: 1. Dobra dieta dla osoby otyłej to 1800 kcal - bez wzięcia pod uwagę jakichkolwiek różnic między jednostkami 2. U osób o prawidłowej masie ciała tkanka [...]

23.04.2020 Bieg 45min: https://i.imgur.com/1WmQDLB.jpg a) Stwierdziłem, że pójdę z rana na czczo - ostatni raz. Nie ze względu, że brakowało sił czy chęci, wręcz przeciwnie, tuptanie przy ~75-80% można w "nieskończoność" robić :-P Od około 25min zaczęły mnie łapać skurcze w okolicy lewej płaszczki/piszczelowego.. Przed wyjściem wypiłem niecały [...]

[...] puścisz ściągniętą łopatkę i inaczej będą pracować mięśnie np przez wysunięcie barków do przodu zaangażujesz mocniej do pracy zębaty przedni. A fizjo nic nie mógł pomóc czy poradzić jak postępować? Najlepszym wyjściem byłoby używanie hantli bo faktycznie obie ręce wówczas pracują niezależnie i można dostosować ruch. Jeśli sztanga takie [...]

Oczywiście, też jestem tego zdania. Ma być nadwyżka kaloryczna na masie, a nie że ja sie zastanawiam czy jestem 100-200kcal na + a może zerze kalorycznym? I suma sumarum po okresie masowym nic nie zbudowalem bo patrzylem na forme.... trzeba złapać trochę fatu i wody, to nie uniknione. Wiem że nie jesteśmy pro ale ostatnio słuchałem podcast sandoe [...]